RESEÑA DEL ARTICULO MITOS SOBRE EL CEREBRO HUMANO

Mitos sobre el cerebro humano

El cerebro humano es el órgano más complejo del cuerpo, con alrededor de 100.000 millones de neuronas y aproximadamente 1.400 gramos de peso capaz de controlar todas las actividades que realicemos pero que a la vez se ve afectado por el estilo de vida que llevemos Como lo menciona Romero, S.

Es necesario entender que hay ciertos riesgos para nuestro cerebro  cuando no se tiene buena salud general y bienestar, por esto es primordial tener claras alternativas para disminuir enfermedades y problemas futuros como la demencia o diabetes; afortunadamente, podemos empezar cambiando nuestros hábitos alimenticios, empleando una dieta balanceada con verduras y frutas que sean ricos en vitamina E y en beta carotenos beneficiosas para  la salud general del cerebro, como también alimentos ricos en omega 3 como lo son los pescados que son alimentos ricos en ácidos grasos. Asimismo, es muy sustancial tener una buena actividad física e hidratación, ya que nos ayuda a mejorar nuestra capacidad mental, además debemos tener en cuenta que los ejercicios de entrenamiento cerebral fortalecen este órgano tan importante disminuyendo el riesgo de enfermedades.

En el trascurso del tiempo, escuchamos ciertos mitos y curiosidades sobre el cerebro, y uno de los más comunes y famosos es que utilizamos sólo el 10% del cerebro, esto basado en leyendas urbanas utilizadas por películas como Lucy del año 2014 lo que es totalmente falso, sí utilizamos todo el cerebro todo el tiempo. Romeros, S.

Teniendo en cuenta el mito debes hablar un idioma antes de aprender otro, es falso, no perjudica el aprendizaje, al contrario, se logra alcanzar un mejor conocimiento y Fortalecimiento en Los procesos de memoria y aprendizaje, Nos ayuda a desmentir también que el mito. sobre si los hombres y las mujeres aprenden de maneras diferentes, pues no se sabe lo bastante de como aprenden hombres y mujeres o evidencia suficiente que revele si hay o no afinidad entre el aprendizaje de género, por lo tanto, este mito es Falso.  Según Romero, S. tal como este mito existen muchos más acerca del cerebro humano, por ende, es muy importante informarnos lo suficiente para poder deducir o obtener conclusiones sobre lo que se real o no.

Para finalizar, tener en cuenta que estos mitos no son verdaderos, nos ayuda a demostrar que tener un cerebro saludable es responsabilidad de cada uno de nosotros, debemos ser conscientes que implementar una alimentación sana acompañada de rutinas de ejercicios y fortalecimiento con ejercicios mentales es primordial, ya que el cerebro es quien da la capacidad de manejar la información precisa y vital para que nuestro organismo funcione de manera correcta,  Por estas razones, tenemos claro  que  de nosotros depende el bienestar, fortalecimiento y aprovechamiento al máximo de las capacidades de nuestro cerebro.

 Referencias.

Romero, S. (2021, 6 julio). Mitos sobre el cerebro humano. MuyInteresante.es. https://www.muyinteresante.es/ciencia/fotos/mitos-sobre-el-cerebro-humano/9